¡Revive la primera Semana de Salud Mental 2025!

Si no pudiste conectarte o quieres reforzar lo aprendido, ahora puedes consultar todo el contenido en la biblioteca interna.

Nuestro objetivo es fomentar una cultura organizacional más sólida y consciente sobre la salud mental, proporcionando herramientas y recursos que ayuden a gestionar el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar emocional.

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11 sesiones impartidas por expertos en bienestar emocional.

Más de 50 preguntas respondidas en sesiones con psicólogos expertos en salud mental.
Testimonios y aprendizajes aplicables a la vida diaria.

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¿Qué encontrarás en la biblioteca?

Resumen de cada plática.
Estrategias prácticas para manejar el estrés y la ansiedad.
Respuestas de psicólogos a dudas reales sobre salud mental y vida diaria. 

La salud mental es esencial. Consulta los materiales, aplícalos en tu día a día y sigue cuidándote.